坐浴（ざよく）とは？【痔の傷のケア】

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フロートレイを使って、坐浴（ざよく）で傷のケア

「坐浴（ざよく）」というものをご存知しょうか？
筆者が入院した「松島病院」では、手術日の翌日から坐浴をすることになります。
筆者も入院後に初めて知りました。

坐浴（ざよく）とは

一言でいうと、
以下のようなフロートレイにお湯を溜め、痔の手術の傷周辺につけて温めてケアすることです。

松島病院では、入院時に上記のフロートレイを購入します。

坐浴の効果は

①傷（肛門）を温めることで、肛門周辺の筋肉が緩み、痛みを和らげる。
②傷（肛門）を温めることで、血液の循環が良くなり、傷の治りがよくなる。
③傷（肛門）周辺に付着する分泌液や便を取り除いて清潔にする。

また、痛みが和らぎますので、坐浴をしながら排便することが可能です。

手術後は、排便がとても怖いと思います！
筆者は、手術後の数日間は坐浴をしながら排便をしていました。

坐浴のやり方

（1）フロートレイに40℃程度のお湯を入れる。

松島病院の場合、購入したフロートレイが便器にフィットします。
便器の上部に「坐浴用の蛇口」も設置されていますので、便器に嵌めたフロートレイまで蛇口を降ろします。
横についているレバーを手前に倒すと、40℃前後のお湯が出ます。
フロートレイの半分くらい（約1.6リットル）までお湯を入れます。

注意：勢いよくレバーを倒すとお湯が出る勢いも強く、トイレがびょしょびょしょに・・・。優しく倒しましょう。
また、フロートレイにお湯が当たる位置が悪く、お湯が跳ねることも。何度も坐浴をやることになりますので、コツをつかんできます。
床が濡れてしまったら、次の人のためにちゃんと床を拭きましょうね。（マナー）

（2）フロートレイに座り、ゆっくりとお尻をお湯につける。

ゆっくりと腰を下ろし、１分程度肛門をお湯につけます。
・お尻を左右にゆっくり動かして、波を立てる。
・両手でやさしくお尻を左右に引っ張る。
・肛門をゆっくり開いたり閉じたりする。
と、お尻に付着した分泌液や便の汚れが落ちやすいです。
痛みが大分和らぎますので、この時に排便することもできます。

（3）汚れたお湯を捨てる。

（4）上記の（1）～（3）を後２回行う。

坐浴のたび、（1）～（3）を３回繰り返します。
この３回を１セットとします。

（5）１セット終わったら、トイレットペーパーでお尻の水分を拭く。

入院中は坐浴と付き合っていくことになります。
手術後の１日目は１日１～２セットを、２日目以降は１日４～６セットを行います。
「毎日そんなにやるの？！」と思いますが、実際に手術後はお尻が痛かったり、汚れが気になったり、坐浴をしながら排便をしたくなりますので、しばらくは嫌でもやることになります。
お湯で肛門を当てているときは、痛みも和らぎ気持ちいいので、ちょっとした天国気分になりますよ！